تجديد نضارة البشرة هي أهم ما ترنو إليه النساء، وتسعى كل امرأة للحصول على البشرة النضرة، سواء باستخدام مستحضرات التجميل المختلفة، أو باستخدام العديد من التقنيات التي توجد في مراكز التجميل، والتي من شأنها التخلص من الحبوب والبثور والتصبغات المختلفة التي تطرأ على البشرة.
مبادئ تجديد نضارة البشرة
مع تقدم العمر، تظهر التغيرات في جميع طبقات الوجه، حيث تبدأ من الطبقة الخارجية وهي الجلد وتتجه للداخل إلى الطبقة الدهنية ثم طبقة العضلات، وفي النهاية قد تمتد إلى العظام وذلك في مراحل السن المتقدمة جداً.
وكما هو معروف فإن التشخيص الصحيح للمشكلة يُعتبر نصف الحل، لذلك قبل الشروع في أي إجراء تجميلي لتخفيف أو إزالة التغيرات التي تحصل في الوجه مع تقدم العمر، يجب التركيز على جميع هذه العوامل وتحديد الأجزاء المختلفة من أنسجة الوجه التي تحتاج للتدخل الطبي، حتى يتم الوصول إلى النتائج الممتازة. وإهمال أحد هذه العوامل أو التركيز على أحدها وسوء تقدير المشكلة، في الغالب يُسبب عدم رضا المريض والحصول على نتائج متواضعة أو سيئة.
طرق العناية بنضارة البشرة
التقنيات التجميلية للحفاظ على نضارة البشرة
للمحافظة على نضارة البشرة أو لإزالة مشاكلها، يجب تكملة مرحلة العلاج من الخارج.
ولتحقيق ذلك هناك أكثر من طريقة تختلف حسب نوعية البشرة ونوعية المشكلة التي تُواجهها. ويتم تحديد ذلك مع الطبيب للوصول الى مرحلة الرضى التام.
ومن أهم التقنيات التجميلية التي تساهم في تجديد نضارة البشرة:
- استخدام الكريمات أو السيروم، والتي من شأنها الحفاظ على ترطيب البشرة وخلو الجلد من الجفاف.
- العلاج بالليزر (الفراكسل، الإيفكس)، من أحدث التقنيات التي تستخدم في تجديد نضارة البشرة بنتائج فعالة.
- الحقن التجميلية(البوتكس، الفيلر)، تستخدم في إزالة التجاعيد والندبات.
- التقشير الكيميائي، والذي يمكن خلاله التخلص من الندبات والتجاعيد وإزالة التصبغات الجلدية.
- الثيرماج، أحد التقنيات التي تستخدم موجات الراديو لتحفيز الجسم لتكوين الكولاجين اللازم لشد البشرة والجلد.
نصائح للحفاظ على نضارة البشرة
لتحقيق أفضل نتائج النضارة، يجب علينا البدء من داخل الجسم وتناول ماله تأثير كبير على نضارة البشرة، عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- تناول 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً للحصول على بشرة نضرة ورطبة بنفس الوقت.
- تناول قسط كافي من النوم، حيث يتم تجديد نضارة البشرة خلال ساعات النوم.
- تناول الغذاء الذي يُساعد في تجديد نضارة البشرة، مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مغذّية، مثل فيتامين C و E.
